Тема создана по просьбе учениц. 
Группа: январь 2010 г.
Сообщений 1 страница 20 из 62
Поделиться120-02-2010 21:59
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Поделиться205-03-2010 19:42
Добрый день!!!Вышла на Ваш замечательный сайт по ссылке.Сама занимаюсь танцами недавно - очень нравится это направление. Узнала много нового на вашем сайте.Хотелось бы Вас попросить выслать музыку.
Поделиться306-03-2010 00:34
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
LLKAFiM написал(а):
Добрый день!!!Вышла на Ваш замечательный сайт по ссылке.Сама занимаюсь танцами недавно - очень нравится это направление. Узнала много нового на вашем сайте.Хотелось бы Вас попросить выслать музыку.
Ответ выслан в личку.
Поделиться422-03-2010 00:29
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Учебный танец в стиле «белади» (первый месяц обучения)
осваиваем самые простые элементы
1 куплет.
1. 4 приставных шага в правую сторону +«8-ки назад», (8 счетов)
2. 2 «мамбы» с правой ноги + трясочка грудью (8 счетов)
3. 2 «уголка» левым бедром, 2 вращения вперед левым бедром. (8 счетов)
4. 4 приставных шага в левую сторону + «8-ки назад»
5. 2 «мамбы» с левой ноги + трясочка грудью
6. 2 «уголка» правым бедром, 2 вращения вперед правым бедром.
7. 2 «латины» с правой ноги (4 счета), переносим вес тела на правую ногу через плие + вращение плечами (2счета), акцент животом вперед (2 счета)
8. 2 «латины» с левой ноги, переносим вес тела на левую ногу через плие + вращение плечами (2счета), акцент животом вперед (2 счета).
9. 3 простых шага назад ( с правой ноги) + трясочка грудью (3 счета). Дроп.
Припев:
1. 2 шага-оттяжки в правую сторону, на месте – 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым бедром. (8 счетов)
2. 2 шага-оттяжки в правую сторону, поворот в левую сторону. (8 счетов)
3. 2 шага-оттяжки в левую сторону, на месте – 2 акцента левым бедром, 2 акцента правым бедром. (8 счетов)
4. 2 шага-оттяжки в левую сторону, поворот в правую сторону. (8 счетов)
5. На протяжный звук – 1 «8-ка назад» (2 счета), на дробь – чуть сели-встали+ трясочка грудью.(2 счета).
Межкуплетный проигрыш:
1. Паде буре влево с правой ноги (4 счета), 2 «подковки» левым бедром (4счета)
2. Паде буре вправо с левой ноги (4 счета), 4 «заброса» правым бедром. (4 счета)
3. Поворот вправо (4 счета), руки- лебеди (4 счета)
4. Поворот влево (3 счета), замах влево; Поворот вокруг себя через правое плечо с припаданием на правую ногу (3 счета). Лицом к зрителю - дроп.+ руки развести в стороны.
2 куплет:
1. Идем в правую диагональ: 4 шага «с забросом бедра» с правой ноги (8 счетов).
2. 2 «ключа» правой ногой (4 счета), 2 «ключа» левой ногой (4 счета).
3. Отходим назад «тройным» шагом с левой ноги (8 счетов).
4. Идем в левую диагональ: 4 шага «с забросом бедра» с левой ноги (8 счетов).
5. 2 «ключа» левой ногой (4 счета), 2 «ключа» правой ногой (4 счета).
6. Отходим назад «тройным» шагом с правой ноги (8 счетов).
7. 2 «8-ки назад» вокруг в себя в правую сторону (4 счета)
8. 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым бедром (4 счета) – спиной к зрителю.
9. 2 «8-ки назад» вокруг в себя в правую сторону (4 счета)
10. 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым бедром (4 счета) – лицом к зрителю.
11. Шимми (3 счета), акцент грудью вверх.
Припев:
Тот же.
Конец:
Расходимся от центра зала в разные стороны: греческий шаг + правой рукой машем зрителю.
Поделиться522-03-2010 09:31
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Танец "Лейла" (танец с платком) (2-й месяц обучения)
Вступление:
1. Стоим левым боком к зрителю, держим платок слева от себя (правая рука вытянута вперед на уровне груди, левая отведена чуть назад).
2. 6-ре простых шага вперед с правой ноги. Повернулись спиной к зрителю (платок за спиной),
3. Разворачиваемся через правое плечо (правая рука округлая – ладонью от себя, закрывает грудь) лицом к зрителю (полтора круга). В конце круга руки меняем – левая закрывает грудь.
1-й куплет:
4. 4-ре акцента левым бедром в проходке в левую диагональ (левой рукой постепенно открываемся на каждый шаг). Два вращения вперед левым бедром. Поворачиваемся через левое плечо (Платок – «крылышко»). Встали лицом к зрителю: Замах правой рукой, поменяли руки: правую отвели в сторону, левая у головы.
5. 4-ре акцента правым бедром в проходке в правую диагональ (правой рукой постепенно открываемся на каждый шаг). Два вращения вперед правым бедром. Поворачиваемся через правое плечо. Встали лицом к зрителю: Замах левой рукой, поменяли руки: левую отвели в сторону, правая у головы.
6. 4-ре оттяжки в проходке левым бедром в правую сторону (платок держим за спиной), ладонь левой руки сопровождает оттяжки. Садимся «8-ками назад» (2 счета), встаем «8-ками назад» (2 счета). Тарелочка в правую сторону. Мягкие акценты плечами вперед: правое-левое.
7. 4-ре оттяжки в проходке правым бедром в правую сторону (платок держим за спиной), ладонь правой руки сопровождает оттяжки. Садимся «8-ками назад» (2 счета), встаем «8-ками назад» (2 счета). Тарелочка в левую сторону. Мягкие акценты плечами вперед: правое-левое.
8. Акценты в диагональ: влево-вправо, влево-вправо. Руки вместе вверху над головой (платок за спиной): сопровождают ударчики легким подбрасыванием платочка. Трясочка грудью ( 2 счета), трясочка бедрами (2 счета).
9. «Сложная ковырялочка» (уголок) правой ногой (16 счетов).
10. На слова песни ле-лей-ла: «Шане» в правую сторону, в левую, в правую, в левую.
Идем по кругу в правую сторону + Скрутка правым бедром. (16 счетов). Платок за спиной.
11. «8-ка» платочком перед собой – 4 раза. (В конце каждой «8-ки» легкое подбрасывание платка вверх)
12. На проигрыш: Проходка "королевы" (16 сч)
13. Кружимся на месте в правую сторону, образуя платочком «шатер».(3 круга). Мамбо с левой ноги +«8-ка» платком перед собой, приставить левую ногу + руки сложить вместе над головой, передать платок в правую руку и красиво выбросить в сторону.
2-й куплет:
1. 4-ре оттяжки правым бедром в проходке в правую диагональ Руки: ладонь от себя, ладонь к себе, ладонь от себя, ладонь к себе. Садимся «8-ками назад» (2 счета), встаем «8-ками назад» (2 счета). Тарелочка. Мягкие акценты плечами вперед: правое-левое.
2. 4-ре оттяжки левым бедром в проходке в левую диагональ. Садимся «8-ками назад» (2 счета), встаем «8-ками назад» (2 счета). Тарелочка. Мягкие акценты плечами вперед: правое-левое.
3. Акценты в диагональ: влево-вправо, влево-вправо. Руки вместе вверху над головой (платок за спиной): сопровождают ударчики легким подбрасыванием платочка. Трясочка грудью ( 2 счета), трясочка бедрами (2 счета).
4. «Сложная ковырялочка» (уголок) левой ногой (16 счетов).
5. На слова песни ле-лей-ла: «Шане» в левую сторону, в правую, в левую, в правую сторону.
6. По кругу: скрутка левым бедром. (16 счетов).
7. Заброс вперед правым бедром на месте (3счета). Шаг назад правой ногой. Четыре заброса левым бедром. Отступаем назад с трясочкой грудью (4 сч). Шимми на месте (4сч).
8. Медленная музыка:
Одна 8-ка назад (с правого бедра), 2 акцента пр.бедром в сторону
Одна 8-ка назад (с левого бедра), 2 акцента лев.бедром в сторону
Четыре 8-ки назад + поворачиваемся спиной к зрителю через левое плечо.
9. Трясочка бедрами (3сч.), оглянулись назад через правое плечо (правая рука у бедра, левая у головы)
Трясочка бедрами (3сч.), оглянулись назад через левое плечо (левая рука у бедра, правая –у головы).
Трясочка бедрами (3 сч.).
Быстро повернулись лицом к зрителю – трясочка грудью (4 сч.)
Шаг правой ногой назад+ левая впереди на носочке + руки над головой.
Поклон «с цветочком».
Скачать музыку к танцу можно здесь: Музыка к танцу "Лейла"
Поделиться622-03-2010 10:32
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Восточные сказки (подтанцовка).
1-й куплет:
1. два шага вправо с оттяжкой (руки тянем вперед), два шага влево с оттяжкой ( руки также), шанэ вправо (руки на грудь), шанэ влево (руки «обращение»).
2. Две оттяжки вправую диагональ назад (руками как бы отталкиваемся), на месте: ладонями описываем круг, два заброса левым бедром + разводим указательными пальцами рук в такт бедру (жест отрицания).
3. Одна восьмерка с выбросом ноги (начинаем с правого бедра)
4. Быстрое вращение на месте через левое плечо, в конце поворота сделать небольшой наклон вперед + правой рукой сделать указательный жест, затем выпрямится и руки-вбоки.
Припев:
1. Четыре «латины» с правой ноги.(8сч)
2. Две «8-ка наверх» (8 сч).+ руки поднять через стороны, опустить через центр.
3. Два ключа правой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
4. Две "8-ки назад" на месте (с правого бедра, + стоим пр.боком в правую диагональ). Шанэ вправо. (8сч)
5. Два ключа левой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
6. Две "8-ки назад" на месте (с левого бедра, + стоим лев.боком в левую диагональ). Шанэ влево. (8сч)
Переход:
1. Паде буре влево, вращение плечами, присели, встали+ трясочка грудью.
2. Паде буре вправо, 2 уголка правым бедром.
2-й куплет:
1. Четыре греческих шага влево. Два вращения вперед левым бедром. Две подковки левым бедром.
2. Два шага с левой ноги, на месте – вперед-назад, 4 шага с левой ноги, заворачиваемся через правое плечо, встаем лицом к зрителю (правая нога впереди на носочке, руки на бедрах).
3. Одна латина с правой ноги (2сч), «ухо» левым бедром (2сч). Два акцента правым бедром, один акцент левым бедром.
Припев:
7. Четыре «латины» с правой ноги.(8сч)
8. Две «8-ка наверх» (8 сч).+ руки поднять через стороны, опустить через центр.
9. Два ключа правой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
10. Две 8-ки назад на месте (с правого бедра, + стоим пр.боком в правую диагональ). Шанэ вправо. (8сч)
11. Два ключа левой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
12. Две 8-ки назад на месте (с левого бедра, + стоим лев.боком в левую диагональ). Шанэ влево. (8сч)
Переход:
1. По кругу вправо: скрутка правым бедром (7сч.), затем влево левым бедром.
2. На месте: одна 8-ка, 2 тарелочки, одна 8-ка, две тарелочки.
3. Бочка влево.
4. Шимми (4 сч), 2 удара правым бедром, 2 левым.
5. Шимми (4 сч.), 1 «8-ка», 2 акцента грудью вверх.
Припев:
1. Четыре «верблюда» в правую диагональ (шагаем правой ногой), Четыре – вокруг себя (поворачиваемся через левое плечо).
2. Восьмерка на месте (ухо: правое, левое, правое) (3сч), твист (1сч), плие +перенос веса на левую ногу (2сч), трясочка грудью (2сч)
3. Два ключа правой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
4. Две 8-ки назад на месте (с правого бедра, + стоим пр.боком в правую диагональ). Шанэ вправо. (8сч)
5. Два ключа левой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
6. Две 8-ки назад на месте (с левого бедра, + стоим лев.боком в левую диагональ). Шанэ влево. (8сч)
7. Два ключа правой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
8. Две 8-ки назад на месте (с правого бедра, + стоим пр.боком в правую диагональ). Шанэ вправо. (8сч)
9. Два ключа левой ногой, два ключа+бантик руками. (8сч)
10. Две 8-ки назад на месте (с левого бедра, + стоим лев.боком в левую диагональ). Шанэ влево. (8сч)
Конец:
Скрутка правым бедром по кругу (7сч.), затем также левым (6сч), поворот вперед и резко остановиться вытянув правую руку вверх.
Скачать музыку со словами песни в русском варианте можно здесь: Музыка к танцу "Восточные сказки"
Поделиться730-03-2010 11:29
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Барабаны "Move" ("Мув") (третий месяц обучения)
часть 1.
1. Первую фразу пропускаем или идем вперед с правой ноги: три шага "пружинка", на месте три акцента бедрами (качалка).
2. "пчелка" руками (6сч), 2 раза хлопаем в ладоши.
3. Три шага назад+трясочка грудью. Два акцента вперед животом .
4. Шимми на месте (6сч), качалка бедрами (3 счета).
5. 4 ключа правой ногой, 4 ключа левой.
6. 4 оттяжки влево назад (8сч). 4 оттяжки вправо назад (8сч).
7. Мини-мамбо вправо+трясочка грудью, т/же влево, т/же вправо, т/же влево.
8. 4 волны влево, 4 волны вправо, 4 волны влево, 4 волны вправо.
9. 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым, повернуться через левое плечо - спиной к зрителю.
10. 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым, повернуться через левое плечо - лицом к зрителю.
11. 2 уха влево (4сч), сели-встали с трясочкой грудью (4сч). 2 тарелочки (4сч). Шимми (4сч).
12. 2 уха вправо (4сч). Сели-встали с трясочкой грудью (4сч). 2 тарелочки (4сч). Шимми (4сч).
13. 2 акцента правым бедром, 2 акцента левым бедром, шане вправо.
14. 2 акцента левым бедром, 2 акцента правым бедром, шане влево.
15. По зигзагу двигаемся вперед: шаг вправо,ноги вместе + трясочка грудью; шаг влево, ноги вместе +трясочка грудью, также вправо, также влево.
16. Оттяжка с вращением бедра вперед: вправо (4сч), влево (4сч), вправо (4сч), влево (4сч).
17. Вокруг себя: 2 акцента правым бедром в сторону, 2 вращения вперед, 2 акцента, 2 вращения.
18. Два шага "латина" вперед ( справой ноги) (8сч).
19. Два шага назад + трясочка грудью. (4сч). Резкий наклон впред, потом также резко выпрямится.
часть 2.
1. Четыре ключа левой ногой (два впереди, два в стороне, последний ключ со сменой ног)
2. Четыре ключа правой ногой (два впереди, два в стороне).
3. Идем в правую сторону по кругу: 4 проходки с арабеском (начинаем с правой ноги). Последний арабеск с разворотом. = Приходим на стартовую точку.
4. Проходка на зрителя: три шага с подачей бедра вперед (первый шаг с правой ноги), каскад влево-вправо.
5. Отходим назад: сброс левым бедром, шаг назад правой ногой; сброс правым, шаг; сброс левым, шаг; сброс правым, дроп (ноги вместе).
6. Поворот вправо, акцент левым бедром вперед. Поворот влево, акцент правым бедром вперед.
7. Поворот вправо, акцент левым плечом вперед. Поворот влево, акцент правым плечом вперед.
8. Поворот вперед через правое плечо, через прыжок встать в позицию "Л" (левая рука впереди, правая вверху).
Музыка "лежит" здесь: Музыка к танцу "Барабаны Move (Mув)"
Поделиться808-04-2010 16:58
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Мини-антре
1. Выход с платком по кругу: 3 проходки - 6 шагов (летящий платок за спиной), «журавлик» (руками взмахнуть вверх, и затем развести в стороны).
2. Идем на зрителя: 4 шага с левой ноги, замах вперед влево правой рукой (2сч), поворот на месте через правое плечо (2сч).
3. Мах левой рукой вверх вправо (2сч), развести руки в стороны (2сч), мах правой рукой вверх влево (2сч), развести руки в стороны (2 сч).
4. замах вправо, замах влево, поворот вокруг себя на месте через правое плечо
5. присесть сразу после выхода из вращения + 8-ка платком перед собой.
6. левой рукой передать конец платка в правую руку, выброс платка в правую сторону.
7. Вращение плечами назад.
1 куплет
1. 2 ключа левой ногой, 2 ключа правой ногой.
2. 2 «8-ки назад» в проходке вправо, сброс левым бедром.
3. 2 «8-ки назад» в проходке влево, сброс правым бедром.
4. Шаг правой ногой назад+ наклон назад, выпрямится + заброс правым бедром, шаг левой ногой с забросом бедра
5. Собачка с правой ноги (руки – открывают окошко)
6. Уголок левым бедром: вперед, назад, вперед.
7. Паде буре вправо. Одно вращение вперед правым бедром.
8. один приставной шаг вперед с правой ноги. Маятник левым-правым бедрами.
9. Два «дропа».
10. Шаг вправо + потянуться правой рукой вверх вправо.
2 куплет
1. Волна руками, развернуться спиной к зрителю (ноги вместе, руки вверху)
2. Маятник бедрами, развернуться на правой ноге к зрителю (левая нога отставлена, руки разведены в стороны)
3. Одна 8-ка назад (влево-вправо), тряска на левой ноге, акцент в сторону правым бедром.
4. Нижняя волна + наклон вперед.
5. Выпрямится, 3 латины вперед с левой ноги, каскад вправо-влево.
6. Отходим назад тройным шагом - с правой ноги, с левой, с правой.
7. Замах влево, поворот вперед, бочка влево, выход из бочки с вращением плечами.
3-й куплет:
1. 6 шагов мамбо в левую сторону ( левой ноги)(6сч), восточный поворот влево (2сч).
2. Передвижение с верхней волной в правую сторону по кругу (8сч).
3. шимми с оттяжкой (8сч)
4. Проходка: влево 4 скрутки, вправо 2.
5. Оттяжка с акцентом вниз: вправо - влево
6. "Наездник" с правой ноги.
7. 2 "8-ки назад" в проходке вправо, сброс левым бедром
8. Шане влево, саиди правой ногой, шане вправо, саиди левой ногой
9. Саиди правой ногой, саиди левой ногой.
10. Шимми (6сч). Резко отвернуться назад.
Поделиться920-04-2010 11:13
- Новичок
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 08-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-18]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
21-05-2011 15:02
Аида, а можете выложить песни, под которые мы делаем разминку и заминку? Очень нравится та, под которую вчера была растяжка 
Поделиться1020-04-2010 12:57
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Nefertiti написал(а):
Аида, а можете выложить песни, под которые мы делаем разминку и заминку? Очень нравится та, под которую вчера была растяжка
Та, которая была в конце занятия?
Поделиться1120-04-2010 23:10
- Новичок
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 08-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-18]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
21-05-2011 15:02
Да) И еще та, что обычно бывает в начале)
Поделиться1221-04-2010 09:25
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Давайте, я вам лучше диск запишу 
и принесу на занятие. На диске 21 трек. Продолжительность 50 мин.
Ок? 
Поделиться1321-04-2010 10:11
- Новичок
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 08-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-01-18]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
21-05-2011 15:02
Хорошо
Поделиться1422-04-2010 11:15
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Nefertiti, я вам диск записала 
. Подойдите ко мне перед занятием.
Поделиться1524-04-2010 00:22
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Девочки, у меня проблема! 
Компьютер отказывается копировать в себя файл с видеозаписью танца "Мини-антре". Пока не могу понять причину. Постараюсь разобраться. Как только - так танец появится на форуме. Пожалуйста потерпите. 
Поделиться1629-04-2010 23:15
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Вроде получилось. Смотрите. Если, что -то не пойдет, пишите в личку.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=91HQhWUCjnE[/youtube]
Поделиться1730-04-2010 22:54
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Это ссылка для скачивания более качественной записи танца "Мини-антре" (размер файла 13,5 МБ)
Поделиться1803-05-2010 22:27
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Зейна
(учебная постановка в классическом стиле. Автор: Мария Кузнецова, г. Москва)
Вступление.
1.Правым боком: два акцентированных ключа, 4 сброса , быстрая «качалка» (6 счетов), 1 акцент животом с прогибом в пояснице, короткая тряска коленями или твист.
1-й куплет.
1.Начинаем с левой ноги: 4 шага вперед с забросом бедра. На 4-й шаг исполняем акцент вниз (спина прямая).
2.Оотходим назад со сбросом бедра (начинаем с правой ноги) (4шага).
3. Проходка влево: 2 шага с «тряской на оттяжке», 4 «верхние волны».
4. Восточный поворот влево. В конце поворота отставить правую ногу и сделать 1 или 2 круга правым плечом назад.
5. Вправо: поворот «мельница». Отставить левую ногу и сделать 1 или 2 круга левым плечом назад.
6. «бочка» на 4 счета, на 5-й счет продолжаем круг (переносим вес тела на правую ногу).
7. Ход конем с правой ноги с парадоксальным разворотом (на 3 счета), 4 волны вокруг себя ( на 4 счета)
8. «Мамбо» с правой ноги с «лебедиными» руками
9. 4 поворота «мельница» на правую ногу. (Или: на месте 2 «восьмерки назад» поднимая руки наверх (4 счета) , отбегаем назад (4 счета) руки опускаем через стороны вниз.
2-й куплет.
1-9.Симметричное исполнение 1-го куплета.
3-й куплет
1. «Кошка» на шесть шагов.
2. Короткая тряска с выдвижением бедра в левую сторону, пауза. Затем также в правую сторону, пауза.
3. «Кошка» на 2 шага.
4. 6 ударов: I – I – I I I I.
5. Проходка: 3 «арабеска» - с правой ноги, с левой ноги, с правой ноги, «1,5» поворот назад на месте через правое плечо – остаемся спиной к зрителю.
6. Проходка: 3 «арабеска» - начинаем с левой ноги, затем правая, затем левая. Разворачиваемся лицом к зрителю через левое плечо, ноги: топ-топ.
7.Проходка влево: 1 шаг с кругом назад, 1 шаг с маятником вниз + тряска (выполняем связку 3 раза).
8. На месте: 2 «маятника» вниз (Руки поднимаем) наверх.
9. Проходка вправо: 1 волна медленно + 2 волны быстро (выполняем 3 раза). «Маятник» наверх.
10. С правой ноги: 4 мамбы вокруг себя (ходим широко). После последней мамбы оставить пра-вую ногу впереди – руки «лебеди».
11. Проходка вправо: 6 шагов по кругу со скруткой правым бедром: заброс+2 сброса. 1 поворот на месте вправо
12. Проходка влево: 1 шаг с кругом назад, 1 шаг с маятником вниз + тряска (выполняем связку 3 раза).
13. На месте: 2 «маятника» вниз (руки поднимаем наверх).
14. Проходка вправо: 1 волна медленно + 2 волны быстро (выполняем 2 раза). 1 «восьмерка впе-ред» с выбросом ноги ( начинаем с правого бедра).
15. «бочка» влево с замедлением.
4-й куплет.
1-8. См. 1-й куплет.
9. 2 поворота «мельница» на правую ногу.
10. Шаг правой ногой в сторону – правой рукой широкий поклон.
Поделиться1926-05-2010 21:39
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Выкладываю видеозапись с танцем "Зейна". Если качество не понравится - сообщите. Запишем еще раз.
Поделиться2007-06-2010 11:06
- Администратор
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 12-01-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1644
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
19 дней 18 часов - Последний визит:
14-05-2015 15:53
Махабат (подтанцовка)
Вступление:
Выход – шоссе с правой ноги (6сч), поворот по ходу движения.
Припев:
1. Мини –мамбо с левой ноги в правую диагональ (4сч), мини-мамбо с правой ноги в левую диагональ (4 сч). Шане влево (4сч).
2. Мини –мамбо с правой ноги в левую диагональ (4сч), мини-мамбо с левой ноги в правую диагональ (4 сч). Шане вправо (4сч).
3. Два ключа левой ногой (левую руку на втором ключе положить на грудь), Два ключа правой ногой (правую руку на втором ключе положить на грудь).
4. Каскад на зрителя + руки тянем к зрителю (1сч), каскад от зрителя + левую руку отводим в сторону (1сч), каскад на зрителя – от зрителя (руки к голове) (2сч), вращение на месте запрокинув голову. Лицом к зрителю на месте 2 верхние волны + руки опустить вдоль тела.
5. Мини –мамбо с левой ноги в правую диагональ (4сч), мини-мамбо с правой ноги в левую диагональ (4 сч). Шане влево (4сч).
6. Мини –мамбо с правой ноги в левую диагональ (4сч), мини-мамбо с левой ноги в правую диагональ (4 сч). Шане вправо (4сч).
7. Два ключа левой ногой (левую руку на втором ключе положить на грудь), Два ключа правой ногой (правую руку на втором ключе положить на грудь).
8. Каскад на зрителя + руки тянем к зрителю (1сч), каскад от зрителя + левую руку отводим в сторону (1сч), каскад на зрителя – от зрителя (руки к голове) (2сч), вращение на месте запрокинув голову. Лицом к зрителю на месте 2 волны + руки опустить вдоль тела.
9. Проходка «журавлик» вперед с левой ноги (руки вверх), проходка назад (руки вниз). Проходка «журавлик» вперед с левой ноги (руки вверх), проходка назад (руки вниз).
10. Замах правой рукой, замах левой рукой, вращение на месте через левой плечо (руки «чаша»), замах левой рукой, замах правой рукой, вращение на месте через правое плечо (руки «чаша»).
11. 2 шага в левую сторону волной (руки поднимаем через стороны), 2 шага в правую сторону волной (руки опускаем через стороны вниз). «Солнышко» влево (2сч), «солнышко» вправо (2сч).
12. идем назад с оттяжкой в левую диагональ (2 шага), в правую диагональ (2 шага)
13. Восьмерка вперед с выбросом ноги (правой-левой) (2сч), поворот на месте через левое плечо – в конце слегка присесть. Поднимаемся с трясочкой грудью.
1 куплет.
1. Ухо левым бедром, волна на левой ноге (4сч). Ухо правым бедром, волна на правой ноге (4 сч).
2. Мамбо с левой ноги (4сч), «собачка с поворотом» с левой ноги (4сч).(Или 2 мамбо с правой ноги)
3. Ухо правым бедром, волна на правой ноге (4сч). Ухо левым бедром, волна на левой ноге (4сч).
4. Мамбо с правой ноги (4 сч), «собачка с поворотом» с правой ноги (4сч).(Или 2 мамбо с левой ноги)
5. Два шага в правую сторону с 8-кой назад, два шага в левую сторону сторону с 8-кой назад.
6. Бочка в правую сторону сторону, поднимаемся из «бочки» вращая плечами переносим вес тела на правую ногу.
7. два тройных шага назад, замах влево, поворот вперед.
Припев:
1. Мини –мамбо с левой ноги в правую диагональ (4сч), мини-мамбо с правой ноги в левую диагональ (4 сч). Шане влево (4сч).
2. Мини –мамбо с правой ноги в левую диагональ (4сч), мини-мамбо с левой ноги в правую диагональ (4 сч). Шане вправо (4сч).
3. Два ключа левой ногой (левую руку на втором ключе положить на грудь), Два ключа правой ногой (правую руку на втором ключе положить на грудь).
4. Каскад на зрителя + руки тянем к зрителю (1сч), каскад от зрителя + левую руку отводим в сторону (1сч), каскад на зрителя – от зрителя (руки к голове) (2сч), вращение на месте запрокинув голову. Лицом к зрителю на месте + руки опустить вдоль тела.
5. Проходка «журавлик» вперед с правой ноги (руки вверх), проходка назад (руки вниз). Проходка «журавлик» вперед с правой ноги (руки вверх), проходка назад (руки вниз).
6. Замах правой рукой, замах левой рукой, вращение на месте через левой плечо (руки «чаша»), замах левой рукой, замах правой рукой, вращение на месте через правое плечо (руки «чаша»).
7. 2 шага в левую сторону волной (руки поднимаем через стороны), 2 шага в правую сторону волной (руки опускаем через сторону). «Солнышко» влево (2сч), «солнышко» вправо (2сч)
8. идем назад с оттяжкой в левую диагональ (2 шага), в правую диагональ (2 шага)
9. Восьмерка вперед с выбросом ноги (правой-левой) (2сч), поворот на месте через левое плечо – в конце слегка присесть. Поднимаемся с трясочкой грудью.
u]2 куплет:[/u]
1. шаг латина с правой ноги (правую руку вперед) (4сч)
2. шаг латина с левой ноги (левую руку вперед) (4сч).
3. Проходка вправо: 4 греческих шага с левой ноги. 1 шаг Латина вперед с правой ноги (2сч). Разворот-полубочка через правое плечо (4сч).
4. 2 Волны на месте (4сч), Проходка «арабеск» с правой ноги (4сч).
5. Мамбо с левой ноги в правую диагональ (4сч), поворот влево (4сч).
6. 2 шага в правую сторону 8-кой назад (4сч). Вращение плечами назад + переносим вес тела на левую ногу через плие (4сч).
7. Две «8-ки наверх» с левого бедра (4сч).
8. Два шага с правой ноги назад с волной (4сч). Шимми (4сч).
Припев:
1. Мини –мамбо с левой ноги в правую диагональ (4сч), мини-мамбо с правой ноги в левую диагональ (4 сч). Шане влево (4сч).
2. Мини –мамбо с правой ноги в левую диагональ (4сч), мини-мамбо с левой ноги в правую диагональ (4 сч). Шане вправо (4сч).
3. Два ключа левой ногой (левую руку на втором ключе положить на грудь), Два ключа правой ногой (правую руку на втором ключе положить на грудь).
4. Каскад на зрителя + руки тянем к зрителю (1сч), каскад от зрителя + левую руку отводим в сторону (1сч), каскад на зрителя – от зрителя (руки к голове) (2сч), вращение на месте запрокинув голову. В конце поворота руки опустить вниз.
5. Лицом к зрителю: с надрывом поднять левую руку в правую диагональ, медленно опустить до щеки.